2017/11/07(火)
1107 健康診断
おはようございます！
今日は何の日かご存知でしょうか？
今朝ラジオで聞きましたが『1107』で、『いい女』の日だそうです。
私の好きなクレイジーケンバンドの曲にも『1107』という名曲があります。
興味があれば、一度聴いてみて下さい。
それはさておき、今日は朝から健康診断に行って来ました。
今年は、たくさん検査をして、手術もしたので、問診票に記入する事が増えました。
バリウム検査は受けなかったので、ちょっと気が楽に。
退院後、おかげさまですっかり元気になりましが、あらためて、健康が一番、普通に生活できる事の幸せを感じる年になりました。
皆さんは健康に気を使っていますか？
私は最近、早朝ウォーキングを息子と一緒に始めました。
運動に目覚めた息子がやりたいと言い出して、まだ２日目ですけど・・・
今日は、長～い階段をのぼって汗だくに。
前に３年ほどやっていて、痩せる事はない事に気づきましたが、健康な体を維持するのにはいい運動です。
朝日を浴びるのは、気持ちいいですからね。
皆さんも、健康に気を付けて、たまには運動も！
倉兼でした。