2024/02/04(日)
腰痛ってつらいんですね
こんにちは☼
イエステーション苫小牧店のこばやしです。
寒い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしですか？
私は先日、ビール箱を持ったことをきっかけに腰痛に悩まされております。
病院に行くと「腰椎分離症」という事で3か月以上は安静にしなくては慢性化しますよと診断されました。
数日たってやっと歩く速度が人並みになりましたが、長い時間座っていたお辞儀をすると激痛が走ります。
昔、父親がぎっくり腰でしばらく動けなかったことを笑っていましたが、10年越しに気持ちがわかった気がします（笑）
そもそも腰って座っていても立っていても負荷がかかっているので
安静にするという事はずっと寝てなきゃいけないのかよくわかりませんね
今時期は除雪などで腰を痛めやすい時期なので皆様も気を付けてください。
最後にヘルニア持ちの愛犬「そら」を載せておきます。
ではまた！
